“La comprensión sin la práctica es mejor que la práctica sin la comprensión. La comprensión con la práctica es mejor que la comprensión sin práctica. Residir en tu verdadera naturaleza es mejor que la comprensión o la práctica.» ~ Upanishads

 

Carlos Fernández

Mi testimonio

Desde que nacemos nos fundimos en nuestras sensaciones y percepciones corporales, asimilando, de esta forma, los infinitos estímulos que recibimos del exterior y disfrutando, por lo general, de una buena salud física y mental.
De alguna manera, siempre he buscado mantener un sano vínculo con el aspecto físico del ser humano, pues no cabe la menor duda de que el cuerpo es el vehículo donde vivimos y se
transforman todas nuestras experiencias.

Carmen León

Mi testimonio

Mi interés por el yoga surge tiempo antes de dedicarme a su enseñanza. La práctica continuada de yoga y los beneficios que aporta a mi vida me impulsaron a formarme profesionalmente en esta disciplina. Obtuve mi titulación con el Centro Sivananda Yoga Vedanta en Neyar Damm, India, en 2003. Desde entonces, continúo formándome y desarrollando mi propia pedagogía, dedicándome por completo a la enseñanza del yoga, lo que, en su momento, me llevó a darle una nueva orientación a mi vida profesional (mi formación y trayectoria profesional anteriores se desarrollan en el campo de los medios de comunicación y de estudios de cine).

Eva González

Mi testimonio

Una definición que me parece muy bonita de la vida, es la que escuché una vez de uno de mis maestros de yoga “ La vida es como un ciclo de vida o muerte , como un juego de luz y oscuridad y siempre dentro de ese juego hay un saldo favorable, lo que llamamos evolución y por ello vale la pena  vivir”. Porque a través de esa evolución uno va descubriéndose a  sí mismo “ Un poco por azar y otro poco por querencia, he tenido contacto con la biodanza, bioenergética y el yoga durante los últimos 8 años de mi vida.

Irazu Gómez

Mi testimonio

Mi estilo tiene sus raíces en el método Iyengar y en el Centered Yoga de Dona Holleman, en el que cada aspecto de la práctica es una oportunidad para investigar el cuerpo, el cerebro y la mente, y para entrar en un estado de visión profunda, permitiendo al cuerpo de luz, que brille hacia el exterior. El uso de soportes, tales como ladrillos o cinturones, proporciona un aprendizaje seguro y gradual de las posturas, enseñando al alumno a regresar con exactitud y cuidadosa alineación a su centro, mientras se fortalece el cuerpo y se refina la mente.

Ana Prados

Mi testimonio

Desde el año 1999 en el que contacté con el veganismo, tomé la decisión personal de adoptar esa filosofía de vida. Una filosofía que renuncia a los alimentos de origen animal, en busca de una ética personal en armonía con el medio ambiente sin renunciar al placer de degustar sabores, texturas y aromas. Más tarde monté mi propio restaurante y de forma totalmente autodidacta fui investigando y creando mi propio estilo culinario. Fueron muchas las personas que debido a lo exquisito de nuestra cocina tomaron la decisión de cambiar su alimentación por otro más sano y ético.

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Azucena Carrasco

Mi Testimonio

Comencé a estudiar yoga a la temprana edad de 12 años en una época de dudas y de conflictos internos con el medio. Siempre tan responsable me dejaba guiar por los mensajes que provenían de “fuera”. Por esa época lo llamaba “familia”, “colegio”, ahora veo que es “la sociedad”.  Y ya con esa edad tuve la suerte de experimentar conmigo misma de forma autodidacta lo que este maravilloso método de mejoramiento humano puede hacer por nosotros.

Fran Ballesta

Mi Testimonio

Antes de mi comienzo en la práctica de Kundalini Yoga, me di cuenta de que estaba encerrado, preso y sumiso a los pensamientos que creaba continuamente con mi mente. Con esta sumisión perdía la oportunidad de darme cuenta realmente cuál era la razón y la verdad por la que estaba aquí. Kundalini Yoga, hizo que por fin me permitiera ese espacio para llegar a esa verdad, Tu Verdad.

Ágata Ortega

Mi Testimonio

Atraída desde muy joven por todas las cuestiones relacionadas con la espiritualidad, la evolución y el camino al ser y criada en un entorno familiar que rezumaba espiritualidad, aprendí a meditar desde muy pequeña y a entender que el gran trabajo que tenemos que hacer reside en nuestro interior. Es ahí donde se encuentran todas las preguntas y respuestas para seguir creciendo.

José Antonio

Mi testimonio

Desde muy joven me interesó y practiqué el misticismo en diferentes escuelas occidentales buscando aquella que me diera la armonía interna que buscaba. Practiqué durante muchos años el control mental y la meditación. Después de una búsqueda hacia el interior del ser humano,  quise encontrar el equilibrio del ser humano en la parte física y siempre pensé que la alimentación tenía que ser un factor muy importante para encontrar el ansiado equilibrio que constantemente busca el ser humano: la salud.

esther
 Esther Quintero

Mi testimonio

Mi infancia fue una búsqueda constante de respuestas para entender al ser humano y sentía la necesidad de compartir mis sentires con todas las personas que me rodeaban. Por lo que siempre tuve muy clara mi vocación, quería ser maestra para transmitir el amor y el respeto como base de nuestras relaciones.
Estudie y me formé en Magisterio y educación holística ya que quería ser partícipe de la transformación que estamos experimentando en este ciclo de cambios.
Siempre he estado interesada en pedagogías vivas, donde cada persona es la protagonista de su aprendizaje, donde el error es una oportunidad para seguir evolucionando, donde el respeto por el desarrollo individual es la clave para encontrar el lugar de cada uno en los procesos grupales, donde el amor hacia la vida en todas sus formas es el motor de nuestra motivación para aprender, para vivir.